Sida loo hubiyo cidhiidhiga silsiladda mootada: Isticmaal kaashawiito si aad u soo qaadato qaybta dhexe ee silsiladda.Haddii boodidu aanay weynayn oo silsiladdu aanay is dul taagin, waxay la macno tahay cidhiidhigu waa ku habboon yahay.Cidhiidhigu wuxuu ku xiran yahay qaybta dhexe ee silsiladda marka la qaado.
Baaskiilada xariijimaha ah ee maalmahan waa kuwo silsilad ah loo wado, dabcan dhowr baadeyaal ayaa waliba silsilad lagu wado.Marka la barbar dhigo suunka suunka, gawaarida silsiladdu waxay leedahay faa'iidooyinka hawlgalka la isku halleyn karo, waxtarka sare leh, awoodda gudbinta ballaaran, iwm, waxayna ka shaqeyn kartaa deegaanno adag.Si kastaba ha ahaatee, fuushanno badan ayaa ku dhaleeceeya dhererkeeda fudud.Cidhiidhiga silsiladdu waxay si toos ah u saameyn doontaa wadista baabuurka.
Moodooyinka intooda badani waxay leeyihiin tilmaamo silsilad ah, iyo kala duwanaanta sare iyo hoose waxay u dhaxaysaa 15-20 mm.Noocyo kala duwan ayaa leh silsilado sabbaynaya oo kala duwan.Guud ahaan, mootooyinka dalka isaga gudba way ka weyn yihiin waxayna u baahan yihiin cadaadis shoog dhabarka ah oo dheer si ay u gaaraan heerka caadiga ah.
Waqtiga boostada: Dec-22-2023