Sida loo nadiifiyo silsilad daxalaystay

1. Ka saar wasakhda asalka ah ee saliidda, ciidda nadiifka ah iyo wasakhda kale.Waxaad si toos ah ugu shubi kartaa biyaha si aad u nadiifiso ciidda, oo isticmaal maroojiyeyaal si aad si cad u aragto wasakhda.
2. Nadiifinta fudud ka dib, isticmaal nadiifiye xirfad leh si aad uga saarto wasakhda saliidda ee godadka oo aad nadiifiso.
3. Isticmaal kuwa xirfada leh ee ka saara miridhku, guud ahaan amine ama kuwa sulfoalkane ka saara miridhku, kuwaas oo aan gabi ahaanba ka saari karin miridhku, laakiin sidoo kale ilaalinaya xariijimaha birta.
4. Isticmaal habka wax lagu qooyo si aad miridhku uga saarto.Guud ahaan, wakhtiga qooyntu waa ilaa 1 saac.Ka saar oo qalaji.
5. Ka dib marka silsiladda la nadiifiyo la rakibo, mari subag ama saliid kale oo saliid ah si aad uga hortagto ama u dejiso miridhku.