Sidee guud ahaan silsiladaha u dhaawacmaan?

Hababka fashilka ugu weyn ee silsiladdu waa sida soo socota:
1. Dhaawaca daalka silsiladda: Curiyayaasha silsiladda waxa la kulma cadaadis is bedbeddela.Ka dib tiro cayiman oo wareeg ah, saxanka silsiladda ayaa daalan oo jaban, iyo rogrogmada iyo gacmaha gacmaha waxaa saameeya dhaawaca daalka.Wadista xiran ee si habboon loo subkay, dhaawaca daalku waa qodobka ugu muhiimsan ee lagu go'aaminayo awoodda shaqo ee wadista silsiladda.
2. Xirashada silsiladda silsiladda: Waa mid ka mid ah foomamka fashilka ee ugu caansan.Xiro iyo jeexjeexa waxay dheereeyaan garoonnada isku xirka dibadda ee silsiladda, kordhinta sinnaan la'aanta garoonka isku xirka gudaha iyo dibadda;Isla mar ahaantaana, wadarta guud ee silsiladda waa la dheereeyey, taasoo keentay geesaha silsiladaha dabacsan.Dhammaan kuwan waxay kordhin doonaan culeyska firfircoon, waxay sababi doonaan gariir, waxay sababi doonaan isku-xirnaan xumo, boodboodka iligga, iyo isku dhaca silsiladaha cidhifyada.Gudbinta furan, xaaladaha adag ee shaqada, sifeynta liidata, cadaadiska xad-dhaafka ah, iwm. waxay ka sii dari doontaa xidhashada silsiladaha waxayna yaraynaysaa nolosha adeegga.
3. Xabagta silsiladda: Marka saliidayntu ay tahay mid aan habboonayn ama xawaaruhu aad u sarreeyo, dusha sare ee shafka biinanka iyo shaadhka ka samaysan lingaxa waxay u nugul yihiin inay isku dhejiyaan.
4. Nasasho badan oo saameyn ah: Marka lagu soo noqnoqdo bilaabista, bareegga, rogida ama soo noqnoqda culeysyada saamaynta soo noqnoqda, rollers-yada iyo gacmo-gacmeedyadu waa ay saameyn doonaan oo jebi doonaan.
5. Awooda joogtada ah ee silsiladdu way jabtaa: marka silsiladda-xawaaraha hoose iyo culayska culus la saaro, way u nugul tahay inay jabto awoodda taagan oo aan ku filnayn.

20b rullaluistemadka


Waqtiga boostada: Agoosto-30-2023