Sababaha keena silsiladaha jaban iyo sida loola tacaalo

sabab:
1. Tayo liidata, alaabta ceeriin oo cilladaysan.
2. Qalliinka muddada dheer ka dib, waxaa jiri doona xirmooyin aan sinnayn iyo khafiifin inta u dhaxaysa isku xidhka, caabbinta daalka ayaa ahaan doonta mid liita.
3. Silsiladda oo daxalaysa oo daxalaysa si ay u dillaacdo
4. Saliid aad u badan, taasoo keenta in ilig aad u booddo marka aad si xoog leh u fuulayso.
5. Xidhiidhiyayaasha silsiladdu aad bay u cidhiidhi yihiin oo u foorarsan yihiin, taasoo keenaysa jab.

Habka:
Guud ahaan, silsiladda baabuurku waa kala badh.Haddii aad leedahay silsilad jebiye iyo xidhid degdeg ah, waxaad si fudud dib ugu xidhi kartaa silsiladda jabtay.Haddii kale, waxaad kaliya u riixi kartaa meesha dayactirka lagu hagaajinayo, ama haddii aad diyaarisay silsilad wanaagsan oo Tips ah, iyo qaar ka mid ah qalabka aasaasiga ah sida dubbe waa mid aan la aqbali karin, laakiin waxay si gaar ah u dhib badan yihiin oo waqti badan qaataan, waana laguma talinayo in lagu hagaajiyo jidka.
Marka hore ka saar dhammaan silsiladda jabtay, ku toosi usha sare ee silsiladda jebisa biinanka silsiladda ku jira, ka dibna si tartiib ah u xidh xadhig-jabiya si aad uga saarto biinanka, oo si degdeg ah u xidh silsiladda mid hore iyo mid rogaal celis ah Geli shabagga silsiladda labada daraf, ka dibna xidhi labada daraf, iyo silsilad jabay waa la isku xidhi doonaa.
Tan waxaa la samayn karaa haddii aad haysato qalabka iyo alaabta.Haddii aadan horay u sii diyaarin, waxaad sida caadiga ah u riixi kartaa oo keliya meesha dayactirka, oo inta badan waxaad heleysaa gacan saliid ah.Marka labaad, silsiladda guud waa la jebiyey, taas oo muujinaysa in gabowga uu yahay mid halis ah, waxaa fiican in la beddelo silsiladda cusub sida ugu dhakhsaha badan.